Slaap

Slaapstoornissen

Soorten

Globaal gezien kunnen we slaapstoornissen in 4 grote categorieën indelen:

   1. Insomnieën: stoornissen van in- en doorslapen of te vroeg wakker worden.
   2. Parasomnieën: allerhande vreemde gedragingen tijdens de slaap.
   3. Hypersomnieën: overdreven slaperigheid overdag.
   4. Stoornissen in slaap-waak-ritme

Diagnostiek en indicatiestelling

Vooraleer behandeld wordt is het belangrijk te weten wat er aan de hand is en of er eigenlijk wel een behandeling nodig is. Hierbij wordt vaak info gevraagd van zowel de patiënt als de omgeving. Belangrijk ook is het uitsluiten van lichamelijke aandoeningen die slecht slapen kunnen veroorzaken. Zo ga je bv bij griep (koorts) minder goed slapen. Vaak is een algemene lichamelijke check-up dan ook aangewezen. Daarnaast zal er voor een goede inventaris van de slaap vaak gewerkt worden met een slaapdagboek.

Een consultatie bij een geneesher-specialist voor de slaap is ook vaak aangewezen om uit te sluiten dat er geen organische pathologie aan de basis van de problemen kan liggen. Deze arts is meestal een psychiater of een pneumoloog. Indien er een organische pathologie aanwezig is dient deze eerst behandeld te worden.

De reden waarvoor psychologen meestal ingeschakeld worden binnen de behandeling is bij de zgn. psychofysiologische insomnie. In het nederlands wordt die ook soms geconditioneerde slaapstoornis genoemd.
We spreken van de psychofyiosologische insomnie wanneer mensen slecht slapen zonder een duidelijke organische reden, wanneer de reden tot slecht slapen niet meer bestaat (bv. graafwerken in je straat die nu 3 maand gestopt zijn, maar je blijft slecht slapen) of wanneer het slecht slapen niet in verhouding is tot de lichamelijke oorzaak.